Müde Augen, Dunkle Ringe, Geschwollene Augen

Haben Sie geschwollene Augen und dunkle Ringe? Das liegt an der übermäßigen Belastung Ihrer Augen. Das ständige Starren auf den Computerbildschirm ist nur eines der Probleme. Auch Schlafmangel verursacht dieses Problem. Eine solche Art von Belastung für Ihre Augen bietet den erschöpften Blick. Sie beginnen die Schaffung dunkle Kreise zusammen mit Augensäcke, die eine verzögerte viele Personen mit einem Blick auf Sie sein kann.

Selbstfürsorge-Schritte

Erhalten Sie ausreichend Schlaf.

Nehmen Sie eine vitaminreiche Ernährung wie Obst, Aprikosen, grünes Blattgemüse, Karotten, Eigelb und Butter zu sich.

Trinken Sie viel Wasser.

Halten Sie sich von Alkohol, Zigarettenrauch und direkter Sonneneinstrahlung fern.

Versuchen Sie, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie draußen sind.

Halten Sie sich von übermäßigem Fernsehen fern.

Sie können Yoga-Asanas wie Simhasana machen, um Ihre Augen zu unterstützen.

Home Remedies für Ihre Augen

Am bequemsten ist es, das Gesicht mit kühlem Wasser zu waschen. Dies hilft bei der Herstellung Ihres Gesichts sauber sowie entfernt Ihr Gesicht von jeder Art von Schwellungen und zusätzlich feuchtigkeitsspendende es zu bleiben frei von jeder Art von Augenproblemen.

Nehmen Sie etwas abgekochten Tee in einer Tasse mit Wasser. Wenn das Wasser abgekühlt ist, tauchen Sie 2 Mulltücher darin ein und legen Sie jedes der Mulltücher 15 Minuten lang auf Ihr Augenlid. Wenn die Tücher getrocknet sind, tauchen Sie sie noch einmal ein, um den größten Nutzen aus dieser Behandlung zu ziehen.

Lavendelöl ist ein weiterer entspannender Vertreter, der dazu beiträgt, Ihre Augen frisch und strahlend zu halten. Fügen Sie einen Tropfen dieses Öls in zwei und fünfzig Prozent Becher Wasser. Schütteln Sie es gut, bevor Sie es verwenden. Sie können 2 Wattepads als Augenpads verwenden, die in diese Option getaucht werden. Verwenden Sie 2 gekühlte und eingeweichte Kamillenteebeutel, die Sie auf Ihre Augenlider legen.

Das erste, was man morgens im Spiegel sieht, sind geschwollene Augen. Sie können Eis, gekühlte Löffel oder Teebeutel auf Ihren Augen verwenden, um diesen Blick zu entfernen.

Legen Sie einige gekühlte Gurkenstücke auf Ihre Augen und versuchen Sie, sich an einem abgelegenen Ort zu entspannen. Sie können die gleiche Behandlung auch mit einer gekochten Kartoffel durchführen.

Weichen Sie ein paar Wattepads in Hamamelis ein und legen Sie sie auf Ihre Augenlider. Aufgrund ihres hohen Stärkegehalts wirken Kartoffeln deutlich gegen Schwellungen und Wundsein.

Sie können die Wattepads in eine Mischung aus Rosenwasser, Milch oder Mandelöl tauchen, um Ihre Augen zu erfrischen.